清明節習俗活動是什麼？教你怎麼準備掃墓供品

清明節習俗活動是什麼？

清明節習俗活動有哪些？除了掃墓和踏青，清明節還有許多傳統活動，例如畫蛋、雕蛋、鬥雞、拔河、打鞦韆等，還有摘柳枝或榕樹枝插在頭上的「插青」習俗。當天，後代子孫會攜帶祭品到祖先墓前除草、壓墓紙，焚香祭拜，表達孝道。此外，要特別注意，清明節祭拜時，不僅要祭祖，還需祭拜土地神，因此供品需多準備一份：

祭拜后土（土地神）
先感謝土地神對祖先的庇佑，供品包括三牲、粿類、麵線、茶及紙錢。

祭拜祖先
準備鮮花、水果、三牲、粿類及素菜祭拜祖先。需注意三牲避免使用病死動物和海鮮，並禁用牛肉及狗肉。水果則應避免多籽、一串或空心種類，以免帶來不吉利。

清明節掃墓是何時？

清明節是每年4月4日至6日之間的重要祭祖節日（以春分後第15天為準），大部分的人會自己調整時間，在清明節的前後一兩周去祭拜，都是可以的。但如果家中有親人剛過世，前三次掃墓的時間需特別留意：

●     第一年：首次掃墓應在清明節前完成。

●     第二年：第二次掃墓安排在清明節當天。

●     第三年：第三次掃墓則應在清明節後進行。

從第四年開始，掃墓時間可更為靈活，通常安排在清明節前後1至2週內。無論具體日期如何，只要用心準備祭品，表達誠摯心意，就是最好的祭拜時機。

清明節掃墓要去哪裡祭拜？

了解清明節習俗活動後，我們再來看看清明節該去哪裡祭拜祖先吧！祭祖的地點通常分為墓園、靈骨塔或在家進行，不同地點的祭拜方式與供品準備略有差異，主要可分為以下三種形式：

1. 掛紙

又稱「壓紙」，是將長條形墓紙或五色紙用石頭壓在墓上，表示子孫已完成祭拜。這是最普遍的掃墓形式。

2. 培墓

培墓儀式較為繁瑣，依習俗，新墓需要連續培墓三年。此外，若家中在過去一年有娶媳婦或添丁的喜事，也建議進行培墓，藉此表達對祖先的重視與感謝。

3. 靈骨塔祭祀

靈骨塔的祭祀相對簡單。祭拜時，水果數量應為單數，避免選用水梨、鳳梨等不吉利的水果，並避開空心、多籽或連串的種類。建議選用蘋果（象徵平安）、橘子（象徵吉利）、柚子（寓意保佑）或柿子（象徵事事如意）等水果，表達對祖先的敬意與祝福。

以上是清明節不同祭拜方式的簡介，根據家族傳統與祭拜地點選擇最適合的形式即可。

為什麼孕婦跟孩童要避免去掃墓？

長輩都說，孕婦要避免掃墓，因為清明節人潮擁擠，祭祀活動費時費力，墓園陰氣較重，可能對孕婦和胎兒造成影響，建議孕婦盡量避免參與。還有，經期婦女避免參加
因經期被視為不淨，出於對土地神及神明的尊重，經期中的女性不宜參加掃墓和祭祀活動。

此外，孩童也不宜前往掃墓，因為他們較容易嬉鬧玩耍，也比較沒耐心，可能等不了就會哭鬧，為表對先人的尊重，掃墓時應保持莊重，避免嬉鬧或隨意拍照，也不要直呼他人名字，所以，孕婦跟孩童避免去掃墓，才不會影響到自身的運勢與健康。

清明節習俗活動是傳統文化的重要傳承，遵守掃墓禁忌有助於順利完成祭拜儀式，同時為後代子孫祈求事業興旺、身體健康。